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6月はナント！ 116.29km も走りました w(°ｏ°)w しかも、平均ペースは過去最高の 4分17秒/km ！
 走る事が習慣づいてきたせいか、体の故障も今は全くないので、この分だと7月も余裕で 100km 以上、走れそうです(^ー^* ) テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ |
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アキヒロさん、すごいですね！！１００ｋｍっていうと単純に一日3.3ｋｍ以上は走らないと達成できませんよね。僕はなかなか毎日走ることが出来てません。仕事とスコールの関係で（言い訳です（汗））・・・でもＢｏｏｔ Ｃａｍｐはずっと続けています（笑）交互に走りを入れてる感じで、っていっても一回３ｋｍから４ｋｍでいっぱいいっぱいです。それも隔日ですし・・・もっと習慣付けるようにがんばっていきますね。今の状態ではお恥ずかしくて、一緒に走ることが出来ませんので・・もうちょっとがんばります＾＾ |
ＭＩＡＭＩ３さん、こんにちは！返事が送れて申し訳ありません <(＿ ＿)>
僕の場合は、1日 5kmを週6回って感じです。
人にはそれぞれ、自分に合ったエクササイズがあるでしょうから、
ご無理はなさらないで下さい！
もしRUNが習慣づいたら、ご一緒しましょう(^ー^* )
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はじめまして yoshiと申します。
以前からブログを見させてもらってます。
NIKE+いいですよね♪自分も愛用してるんですがこれだけでヤル気が違ってきますよね。ぜひ今度何かチャレンジをご一緒できればと思ってます。
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yoshiさん、はじめまして！ブログ拝見させて頂きました(^ー^* )
かなり手強そうですが、僕でよろしければ、ご一緒させて頂きたいです。
勝利条件はそちらで決めて頂いて構いませんので招待状送って下さい！
メール・アドレス
akihironewinbox@yahoo.co.jp
スクリーン・ネーム
NIKE+AKI=
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アキヒロさん、こんばんわぜひご一緒しましょう♪すぐにでもと思ったんですが、簡単な引越しでネット環境が整うのに少し時間がかかりそうです。
ネット環境が整い次第また連絡します。
すみません！
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yoshiさん、こんばんは！こちらは急ぎではないのでゆっくり引越しして下さい（‐＾▽＾‐）
またご連絡お待ちしております！
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